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在游泳时如遇到意外情况(如抽筋、突发疾病),应立即停止游泳,并向救生人员求助。
游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。
游泳前应检测水质、水温和安全设施,了解水域情况,确保安全。